安心睡，慢慢长

白天活动更多，夜里仍保留仰卧开始、空净床面与需要时的照护。

CDC 9 月龄观察、6–12 月龄亲子活动和 7–9 月龄辅食建议分别阅读，不合成任务表。参考能力未出现、能力退步或其他担忧时及时咨询并询问筛查。

睡眠 · 9 月龄

活动更多，睡眠空间仍要空净

安静的睡前顺序继续保留，每次放下仍从仰卧开始。

睡眠 · 0–11 月龄

安全睡眠

每次开始睡眠都让宝宝仰卧，使用坚实、平坦的睡眠表面。

睡眠 · 0–12 月龄

慢慢认识白天和夜晚

白天自然活动，夜间放轻声音；睡前重复一两件安静的小事。