一起试试看
一岁，慢慢加入家庭餐桌
提供多样食物和适合的份量，继续回应饥饿与饱足。
适读阶段：12 月龄 · 月龄用于组织阅读，不是发育截止日期。
慢慢长大小小的日常，慢慢地长大
早产、过敏或特殊喂养需求，请遵循照护医生的个体化建议。
从这一小步开始
从家人的一餐中，选出安全、少盐并适合宝宝咀嚼的部分。
怎么做
跟随宝宝的节奏- 01
把不同食物种类安排到日常餐食，不用每餐都吃同样多。
- 02
可以继续母乳喂养；奶类安排和特殊饮食需求向专业人员咨询。
- 03
不以追喂和强迫结束一餐。
观察宝宝
- 是否有多样食物机会
- 是否能表达饥饿和吃饱
为什么？看看背后的原因
满一岁后的饮食逐渐接近日常家庭膳食，仍需适合幼儿的处理。
全球怎么养
权威来源2 个来源 · 网页核验 2026-10-19已有来源，地区资料继续补充
看看不同国家怎么建议
官方健康指导的中文整理 · 内容仅供一般养育信息参考。