一起试试看
不同食物，慢慢找到能应对的质地
继续接触不同味道、食物种类和安全软质地，不因拒绝一次就放弃。
适读阶段：8 月龄 · 月龄用于组织阅读，不是发育截止日期。
慢慢长大小小的日常，慢慢地长大
潜在过敏食物的引入保留逐一、少量及个体咨询条件，详见本月过敏原阅读；不自行安排排除饮食或补充剂。
早产、过敏或特殊喂养需求，请遵循照护医生的个体化建议。
从这一小步开始
在熟悉的一餐里，少量提供一种处理合适的不同食物。
怎么做
跟随宝宝的节奏- 01
在能应对的前提下继续尝试压碎、软颗粒和手指食物，持续吞咽困难时先咨询。
- 02
安排多样食物，包括适合形态的含铁来源，不只围绕一种米糊或果泥。
- 03
不加盐糖，去骨去核并煮熟；整粒坚果、硬块或黏稠大勺坚果酱不用于练习，未满 1 岁不给蜂蜜。
观察宝宝
- 接受哪些味道和软质地
- 何时想继续、暂停或吃饱
为什么？看看背后的原因
辅食多样性与进食能力一起推进，食量不是唯一观察点。
全球怎么养
权威来源2 个来源 · 网页核验 2026-10-20已有来源，地区资料继续补充
看看不同国家怎么建议
官方健康指导的中文整理 · 内容仅供一般养育信息参考。