安心睡，慢慢长

回应夜间需要，也检查翻身后睡姿与襁褓的安全条件。

本月依据 1–6 月龄活动与照护资料整理，4 月龄参考用于回顾已有能力，不将 6 月龄项目提前要求。参考能力未出现、能力退步或有其他担忧时及时咨询。

睡眠 · 5 月龄

夜里醒来，先回应当下需要

睡眠会变化，5 月龄不统一要求睡整觉或停夜奶。

睡眠 · 0–11 月龄

安全睡眠

每次开始睡眠都让宝宝仰卧，使用坚实、平坦的睡眠表面。

睡眠 · 0–12 月龄

慢慢认识白天和夜晚

白天自然活动，夜间放轻声音；睡前重复一两件安静的小事。