一起试试看
第一口，先认识新食物
从少量、安全的食物开始，留出认识味道和质地的时间。
适读阶段：6–8 月龄 · 月龄用于组织阅读，不是发育截止日期。
慢慢长大小小的日常，慢慢地长大
持续吞咽困难或疑似过敏反应应寻求专业帮助；这里不提供个体化食谱。
从这一小步开始
准备一小份适合当下能力的软食，陪宝宝安静尝试。
怎么做
跟随宝宝的节奏- 01
食物煮软、去骨去核，处理成宝宝能应对的形态。
- 02
跟着兴趣提供，不强迫吃完。
- 03
每餐坐稳并由成人全程陪伴，不加盐或糖。
观察宝宝
- 怎样接受新味道
- 是否表示想停
为什么？看看背后的原因
吃东西也是新技能，食量不是最初唯一值得关注的事。
全球怎么养
权威来源1 个来源 · 网页核验 2026-10-19已有来源，地区资料继续补充
看看不同国家怎么建议
官方健康指导的中文整理 · 内容仅供一般养育信息参考。